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迪士尼彩乐园彩票网址每天创造1000大卡热量缺口, 一个月不错掉秤若干斤?

2024-05-21

若是你通过饮食惩办跟融会锻真金不怕火，每天创造1000大卡的热量缺口，30天就能让体魄多浪费30000大卡。而一斤脂肪的热量概况是3900大卡，3万大卡的热量

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