迪士尼彩乐园登录网址 太可了吧！菠萝和银耳的碰撞......
菠萝银耳汤：甘好意思温馨的家常甜品
亲爱的一又友们，今天要和群众共享一说念既养分又厚味的甜品——菠萝银耳汤。这说念甜汤不仅口感清甜，而且富含多种维生素和矿物资，是夏季消暑、冬季滋养的好选拔。目下就让咱们沿途走进厨房，亲手制作这份甘好意思吧！
准备使命
在驱动烹调之前，咱们要先准备好以下食材：
- 干银耳 1朵（约20克）
- 极新菠萝 1/4个
- 冰糖或蜂蜜适量（左证个东说念主口味退换）
- 净水 适量
伸开剩余65%另外，还需要准备一个小锅和一些基本的厨具。
说到营养，椒盐大虾可是个宝藏。大虾富含蛋白质、维生素及钙、磷、铁等矿物质，是强健体魄的小能手。鸡蛋的加入，更是让这道菜营养均衡，满足人体日常所需。玉米淀粉虽不起眼，却也默默贡献着能量。姜葱的点缀，不仅增香，更有驱寒暖胃之妙，让人在享受美味的同时，也能感受到一丝温暖。
《迷迭香》这首歌，就让美食君十分好奇这香料到底是种怎样的味道……直到亲自做过迷迭香烤小土豆，才深刻体会到它的魅力。
银耳处置
银耳是咱们此次甜汤的主要材料之一，它具有滋阴润肺的功效。最初，将干银耳用净水浸泡约30分钟至软化，然后仔细清洗干净，去除根部硬结部分，终末撕成小朵备用。这么作念的所在是让银耳更容易煮烂，何况或者开释出更多的胶质，使汤汁愈加浓稠。
炖煮银耳
接下来，咱们把处置好的银耳放入小锅中，迪士尼彩乐园加入充足的净水，水量约莫为银耳的8倍操纵。大火烧开后转小火慢炖60分钟操纵，直到银耳变得透明柔柔，汤汁略微广阔。这个历程中要防范偶尔搅动一下，以防粘底。
添加菠萝
当银耳如故炖煮得充足好时，咱们不错驱动准备菠萝了。选拔一个极新、熟谙的菠萝，切成适口的小块。由于菠萝含有卵白酶，可能会引起口腔不适，是以提倡将切好的菠萝用盐水稍稍浸泡几分钟，然后再冲洗干净。这么作念不错减少菠萝中的卵白酶含量，让口感愈加顺滑。
将处置过的菠萝块轻轻放入如故炖煮好的银耳汤里，持续用小火煮5-10分钟，让菠萝的滋味充分融入到汤中。
调味隔断
终末一步即是调味了。左证个东说念主喜好添加适量的冰糖或者蜂蜜，如若心爱更甜少许的话还不错多加少许。搅动均匀后，再焖煮2-3分钟，让滋味更好地会通在沿途。
完成与享用
关火之后，稍等倏得让温度降下来少许，就不错盛出来享用了。一勺下去，既有银耳的优柔又有菠萝的酸甜，每一口王人是满满的幸福感。
温馨教唆：
- 如若您念念增多一些变化，不错在炖煮银耳的时代加入几颗红枣或是枸杞，这么不仅感情顺眼，还能增添更多养分。
- 菠萝银耳汤既不错热饮也不错冷饮，夏天放凉后放进雪柜冷藏一忽儿会愈加认知可口哦！
但愿这篇教程能匡助您奏效作念出一碗厚味的菠萝银耳汤。难忘和家东说念主一又友沿途共享这份甘好意思本领迪士尼彩乐园登录网址，也别忘了告诉我您的烹调心得呢！祝您烹调餍足！
发布于：重庆市