2025开年第一话题女王，果然是刘晓庆。
最近《一齐似锦》请一帮老姐姐作念综艺，本以为几个小孩会备受来自父老的凌暴。
没思到泉源受屈身的，果然是咱70多岁的庆奶。
先是庆奶被疼痛其妙地推选为队长，可是没东谈主听她的。
然后庆奶因为体魄突发现象，上吐下泻导致迟到，是以被老师了十来分钟。
临了我们庆奶一位7旬老东谈主，思多吃一条鱼王人要向李小冉打讲述。
节目播出后，有东谈主把火力瞄准「垂帘听政」的李小冉。
鄢手骐这场还支棱起来了。在替补上场之后，他可以连续得分，帮助球队拉开分差。虽然有时候鄢手骐的状态不行，但只要他保持一个不错的状态，他就可以影响局势，已经很好了。再加上付豪上场之后还可以保护篮板球，2中1获得2+3，稳住了内线，但他肯定没有韩德君那么好用。
但也有东谈主以为节目才播了几集汉典，寰球看个乐子就好，没必要给嘉宾定性。
果然下一集里，刘晓庆就把李小冉夸成胚胎，俩东谈主好好地玩了。
不外先不说对错，就说我们庆奶「朝气蓬勃」的东谈主设是果真立住了。
胃口惊东谈主，健步如飞。
更搞笑的是庆奶和同龄的年老谈谢，说：谢谢大爷。
可能庆奶发自内心的以为我方年青。
反不雅几位年青东谈主倒是现象频发，面色憔悴。
只可说庆奶的这波翻红，是期间终于跟上她了。
好多姐妹看过了这几位活力无尽的老年东谈主后，也备受饱读吹，思要好可口饭，积极进修。
何况这不是新年到了，好多东谈主也逸想着新年新满足，新年重启东谈主生。
融会，也就变成了不少东谈主重启东谈主生的第一步。
是以区花今天也盘算推算出一篇融会穿搭的践诺，按照融会类别，匡助思要健身的姐妹们，料理初学级装备。
滑雪初学穿搭指南
关于外行小白来说，穿搭初学最大的繁难，可能是好多东谈主可能分不清滑雪装备到底有若干，是买如故租？
这里区花给寰球总订盟了，姐妹们平直对照即可。
·头部顺应租的：雪镜、头盔
·头部需要买的：护脸脖套、冷帽（可选）
·上身需要买的：速干上衣、捏绒衣、雪服（可租可买，等会细说）、手套
·下身需要买的：速干裤（参考刚刚讲过的就不错）、滑雪裤（可买可租）
·下身顺应租的：雪裤、护膝、护臀
·足部顺应租的：雪鞋
·足部需要买的：雪袜
极度聊一下要买的这些东西。
手套最佳不要买连指的。
因为分指手套便捷捏取雪杖，如果你的手比拟爱出汗，不错准备一对透气薄手套打底，再加一对防水手套外表。
速干高下衣，以及捏绒衣的作用主如若穿在内部御寒，把柄我方的需要进行选拔即可。
滑雪穿搭需要除名三明治穿搭原则：内排汗，中间夹层御寒，外防水。
如果你的雪服是薄薄的一层软壳，那中间夹层最佳要穿一件节略的羽绒服护体。
极度说一下雪服。
如果你仅仅偶尔去玩一玩，其实只消穿戴适意，便捷作为，那么平方的毛衣、羽绒服平直穿去就OK。
不外因为融会会出汗，雪也湿滑，里外不够干爽，融会未便，是以区花保举寰球如故购买或租借专科雪服。
可是，滑雪地方租借的雪服常常不太悦目，何况清洁度有点堪忧。
如果你思要穿我方的衣服好意思好意思出片的话，不错参考底下这些穿搭小tips。
越亮的颜料越出片。
白色的雪服质感虽然也挺高档，但很容易和雪地如胶投漆，或是拍照时过度曝光。
粉色、天蓝色、明黄色在雪地拍照既出奇，又和谐。
目前还有好多收腰项办法雪服，愈加出挑，把雪场平直变成秀场。
即便你只消平方冲锋衣也别怕土，加个撞色背包、帽子和渐变色护目镜，雷同帅到爆炸。
品牌安利技艺
1⃣️Burton
单板滑雪全国的扛把子品牌，可能是滑雪品牌中居品线最广的了吧。
2⃣️Descente
虽说是滑雪品牌，可是它的羽绒服是真御寒，这两年确凿要红成网红品牌啦。
3⃣️Peak Performance
联想斗胆而前位，嗅觉不错算滑雪服的好意思学天花板？
北欧东谈主对雪如实更了解~
4⃣️Marmot：
一线户外品牌里的迪卡侬，居品线终点全，羽绒居品号称户外最优质，要点是价钱相对低廉。
徒步初学穿搭指南
过完年天气就会冉冉仁爱起来，户外东谈主一经擦掌磨拳啦。
通勤的户外场景中，对穿搭莫得特殊的条件。
但如果你有跑步、骑行等需求，那么就不太顺应穿纯棉的衣饰，因为出汗后它会贴住皮肤，加多阻力。
速干衣则很有必要。
目前正巧冬天，还应当提神御寒，这里寰球依旧不错罗致「三层穿衣法」来穿衣。
里层衣服轻狂贴身且透气，中层衣服御寒可加减，外层衣服抗风且御寒。
区花这里也有几个温度公式供寰球参考~
体感温度高于10度：
速干短袖+速干短裤，超等清凉。
体感温度0-10度：
速干长袖+长裤，可选拔外衣一件卫衣。
体感温度-10度~0度：
薄融会羽绒背心+薄防风外衣+速干长袖长裤+透气外裤，保温节略王人兼顾。
另外寰球不错加多手套与融会毛线帽，来御寒耳朵与双手。
如果你有户外登山、徒步等需求的话，不错遵把平方外衣换成冲锋衣外衣。
关于小白来说，防水防风的软壳冲锋衣中意且活泼，能支吾低海拔徒步、攀岩垂纶、湿气小雨等多种环境，是性价比最高的选拔。
硬壳的冲锋衣高度防水，高度耐磨，迪士尼彩乐园但作为性也更差，是以顺应极点天气徒步的东谈主群，关于一般的一又友来说并非必要。
还有三合一外衣则是外壳+内胆的构成，防寒防风防雨一应俱全，比拟顺应偏恶劣的户外的场合。
对了，姐妹们购买时还要提神以下几点，不要花了冤枉钱哦~
1、莫得防水悉数和耐水压值的不要买（低级冲锋衣5000mm以下就够用）
2、莫得防水膜的不要买
3、莫得透气指数的不要买（3000g/M2/24Hr及格）
品牌安利技艺
1⃣️White Mountaineering
白山的作风偏日系，看着很当然、很阴寒，和大山的作风如胶投漆。
2⃣️Meanswhile
比白山多了少许机能感，看上去愈加酷帅。
3⃣️Sealson
来自中国台湾的Sealson，乍一看联想限定板正，但穿到身上才知谈什么到文雅到奸猾。
4⃣️nanamica
这个牌子可能听着小众，但他和北面共用一个专揽东谈主，妥妥的cityboy风。
网球初学穿搭指南
2024年的夏天是网球的嘉会，迎着这股风俗，polo衫+网球裙的「Tenniscore」穿搭也在全球范围内爆火。
这种前锋优雅的融会记号，与当下东谈主追求健康幽闲的心态不约而同。
而2025年，网球风的势头也不会缓慢。
不外别看网球裙文雅到飞起，但搭配却很绵薄。
POLO衫、融会背心、卫衣，王人不错搭配网球裙的灵动和俏皮。
但如果思要穿得亮眼瞩目，寰球可能要计议一下地方的颜色。
草茵绿，土褐红、深海蓝是网球地方常见的颜色，寰球尽量不要穿与地方颜料周边的衣饰。
而选拔与地方颜色拉开差距的网球裙，则会让东谈主目前一亮。
是以寰球应该也能领路为什么网球裙多为经典白色了。
这不仅是为了保持比赛的和谐性和专科性，更因为白色在阳光下更易于被不雅众识别和鉴识。
从形体的角度来计议搭配的话，不错参考这几条穿搭公式~
梨型形体
POLO衫+网球裙，或连体网球裙，均衡肩胯，突显细腰。
倒三角形形体：
无袖背心+网球裙，上简下繁，焦点下移。
H形形体：
绵薄背心+多褶网球裙，营造腰部线条，幸免平板感。
苹果型形体：
宽松T恤+网球裙，笼罩腰部，突显胯宽。
对了，好多网球融会员，还心爱给我方搭配一条钻石手链。
这背后有一个情理的故事。
女子网坛传说克里斯在某次比赛中，钻石手链失慎掉落，她条件立即住手比赛以找回手链。
她对钻石手链这种特殊的信念感，让寰球把手链和得手、好运联系在所有，其后越来越多的东谈主也就王人初始征服钻石手链的神奇才气。
于是网球融会员也就有了捎带钻石手链的传统。
如果你思让我方看上去像一个网球老手，也不错搭配一条这样的手链哦~
品牌安利技艺
1️⃣Sporty & Rich
来自纽约的前锋品牌，充满了上世纪的好意思式相沿调调。
2️⃣Lacoste
全全国第一款polo衫就出自于它，网球届里的老钱风鼻祖吧。
3️⃣Wilson
好意思网和法网的御用品牌，实穿性很高！
4️⃣Recreational Habits
相对小众的品牌，专为“贵族融会制作”，不外项目文雅，顺应仙女穿戴。
举铁初学穿搭指南
健身房里不单要全套瑜伽服不错穿~
孤独假两件诚然也性感，但寰球不错发现，好多健身大牛去健身房反而王人穿戴宽松的T恤+贴身的瑜伽裤。
一方面，因为卫衣有厚度，有撑持，这样穿肩背会显得迢遥一些。
另一方面则是因为穿戴稍许御寒一些，不错提升神经的沸腾度和环节的作为度，更有助于试验。
不外呢，太肥硕的衣服也不便捷（主如若不显形体），是以力量试验时也不顺应穿得太宽松。
一般来说，这几条穿搭公式就够用的了。
练背穿搭：
露背背心+宽松长裤，显得腰细、臀翘、比例好。
外面套上衬衫，通勤健身两不误，卤莽get好意思式风。
练臀穿搭：
肥硕背心+紧身短裤+耳机+帽子
宽大的T恤和紧身的短裤产生的差值，极度突显蜜桃臀，这身穿搭含金量寰球懂的王人懂。
冬天不错把短裤换成长裤，或者加上一对压力袜，御寒又好意思不雅。
练肩穿搭：
紧身半袖T恤+中长裤。
半袖T恤自然变成T字肩膀，搭配短裤，分分钟蜕变体型，胯宽腰细，辣度拉满。
再说说健身服的版型若何挑选吧~
肩窄的姐妹不错尝试肩带迢遥的工字背心，对比作用会让你的肩膀变宽。
脖颈短的姐妹不错穿挂脖背心，能视觉延迟颈部。
思要翘臀的姐妹不错选拔后头带有提臀线，前边莫得T裆的项目，不显尴尬，包裹性还强。
另外，区花发现，不同的颜色也大要起到修饰形体的后果。
敷裕度低的颜色会显得东谈主更精干，反光打过来的时候线条感更强，顺应穿在上身，显得肩背显着。
敷裕度高、或者明度高的颜色，有扩张的视觉后果，顺应穿鄙人身。
品牌安利技艺
1⃣️Particle Fever
国居品牌，并列lulu，款型贼好，极度是裤子主打莫得尴尬线。
2⃣️Alo Yoga
融会届的MiuMiu，在海外确凿要撼动lulu的位置了。
3⃣️Gymshark
虽说好多衣服王人像是娟秀废料，奈何项目够新颖，这件绝版的白色T恤是不是健身女东谈主手一件啊？
4⃣️Adanola
项目干净绵薄，配色高档，顺应搭配西装或者风衣，走极简肯豆风！
