朔方东谈主过节少不了吃饺子，今儿跟大家共享2款杂粮蒸饺迪士尼彩乐园ds07，薄皮大馅，养分好意思味，两口一个，着实太香了！

为了确保学籍信息的准确性和完整性，西安工业经济综合职业高中在新生入学时，要求提供以下材料：

一生爱卷的中国人，更是把这个理念带到了各行各业。

---【牛肉青椒黑全麦蒸饺】---

黑全麦粉看着豪迈，但麦香愈加浓郁，先烫后蒸的口感杰出有弹性。包入牛肉青椒胡萝卜馅，香润浓香微甜，甭提多厚味了。

【面团】 黑全麦粉80克，中筋面粉150克，滚水100克，净水45克

【馅料】 牛肉馅200克，青椒90克，胡萝卜50克，盐2克，生抽15克，蚝油10克，老抽5克，生姜粉2克，葱花15克，净水50克，植物油10克

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【制作】

1. 面粉备料；

2. 粉类搀杂，一半倒入90度滚水，另一半倒入净水，分袂搅动成絮状；

3. 揉成面团饧15分钟，再复揉成光滑的面团，饧30分钟；

4. 馅料备料；

5. 牛肉馅中放盐、生抽、蚝油、老抽、生姜粉、葱花、净水拌匀，淋油锁味；

6. 青椒和胡萝卜切细碎的小丁；

7. 蔬菜丁和肉馅搀杂均匀；

8. 面团搓长条，切剂子，擀圆皮；

9. 放馅料，包有益爱的面目；

10. 入滚水蒸锅，蒸8分钟出锅。

【苹果私房话】

1. 黑全麦粉很豪迈，加中筋面粉可陶冶细巧度，用滚水烫面，制品柔嫩有弹性；

2. 调味料可随口味颐养。

---【香芹豆腐干蒸饺】---

这款蒸饺薄皮大馅，迪士尼彩乐园怎么样诚然是素馅，养分和口感却很丰富，浓香鲜好意思，两口一个，让东谈主爱不释口。杂粮粉用65℃滚水揉成团，即使放凉了，饺子皮也依然柔嫩有弹性。

【面团】小米山药猴头菇面粉300克，65℃热水200克

【馅料】香芹150克，豆腐干200克，红薯粉条100克，鸡蛋2个，盐4克，老抽5克，鸡精2克，植物油30克

【制作】

1. 备料：香芹洗净沥水；红薯粉条用热水烫一下，沥水；

2. 面粉加入65℃热水，搅动成絮状；

3. 揉成较光滑的面团，饧15分钟；

4. 复揉光滑，饧至少30分钟；

5. 香芹切碎；豆腐干切碎丁；鸡蛋入温锅温油（20克），打散凝固后盛出；粉条中倒入老抽拌匀，再淋10克油；

6. 统共馅料食材入大碗，加盐、鸡精，拌匀；

7. 饧好的面团搓长条，切剂子，擀圆皮；

8. 放馅料；

9. 包有益爱的面目；

10. 码放在蒸屉上，入滚水蒸锅；

11. 蒸10分钟左右，媾和即出锅。

【苹果私房话】

1. 蒸的工夫字据饺子大小、馅料若干颐养；因为是熟馅，是以无需多蒸，唯有面皮熟了即可；

2. 调味料随口味颐养；

3. 面粉用小麦面粉或杂粮粉均可；用65度热水揉面，面皮柔嫩不破，凉了也不硬。

“用爱制作好意思食迪士尼彩乐园ds07，精心纪录好意思好；用浅近的作念法呈现食材的醇正滋味”。我是Meggy舞蹈的苹果，照旧当了18年英语至意，当今是“为爱下厨房”的家庭煮妇、健康惩处师、养分师、好意思食作者，著《百万点击量的家常菜》。与你集聚在这里，共享多样家常好意思食，炒菜、煲汤、小吃、面食、烘焙，让糊口津津隽永。

发布于：北京市

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