迪士尼彩乐园3app U16国足主帅浮嶋敏：时间永远要诚心诚意 高强度快节律是要道
发布日期：2025-01-09 00:10 点击次数：166
记者陈永报谈西安举行的中国足球发展磋议会上，中国足协主席宋凯提到了“时间为王”和“三从一大一强”的理念。这个理念获取了国表里磨真金不怕火员的精深招供，泰山后生队主磨真金不怕火崔鹏在经受采访时便提到，他所教唆的泰山08梯队在冬训的前两周，球员每天平均跑动距离跳跃一万米，高强度跑动距离跳跃1500米。在1月11日的检察中，这两项数据差异是20253米和2321米。
中国U16国度队主帅浮嶋敏也罕见招供这少许。在苏州举行的中国足协大区青训中心追思会上，手脚奇迹级讲师和奇迹级磨真金不怕火的他也要点讲演了足球发展的理念：时间永远王人要诚心诚意，在高强度布景下应用时间更是要道地方。
浮嶋敏与时间关联的不雅点是：永远要诚心诚意。他用一个粗略的视频案例对比了日本球员和中国球员的接传球情况：在一个小的四方格（长度约1米到1米5）内部，日本球员每次王人可以把球一次性停在出球的观念，而在中国球队的检察中，中国球员巨额无法完成，必须流程调整才可以完成下一次传球。视频中可以显明地看到，日本球员的接传是两步：停球到相宜的位置，传球；而中国球员则是停球，调整球的位置，传球。此外，还存在一种情况，传球队员无法将球准确地传给方格里的球员，这也导致方格里的球员无法有用停球。
在浮嶋敏看来，当代足球里球员在场上措置球的时辰会越来越少。他为此共享了一个比赛视频，视频中中国队员接传球因为是停球、调整和传球三个圭表，多了一个圭表就多了一秒钟的时辰，蓝本的后场传接便被抢断，进而导致了敌手有威逼的紧迫以致进球。从那时的比赛态势看，要是第一步便已矣了有用停球，敌手根蒂无法抢断。
与此对比的是久保建英的比赛视频，在比赛中，他每一次接传球王人恰到公正，尤其是久保建英的东谈主物捕捉视频中，更能显明地展现他阻挡地不雅察的相识和致密的基本功。
浮嶋敏同期觉得，中国球员还存在一个彰着的问题，双足能力不及，民风用习用脚接传球，这骨子上也增多了措置球的时辰。他默示，愈加彰着的其实是长传球，通过他的不雅察，中国球员习用脚的长传能力是具备的，但非习用脚的长传球存在很大问题。
头球亦然当代足球的紧要时间能力，无论是谨防、紧迫照旧逼抢，王人需要出色的头球能力，这需要爽直的节律、准确的落点判断和起跳时机，以及头球时间。浮嶋敏为此提出，迪士尼彩乐园这方面的时间各青少年队伍扫数可以在更小的年级进行。
针对国少队的时间能力，浮嶋敏默示，各级国少队的集训时辰罕见有限，为此他也但愿球员们粗略在俱乐部加强个东谈主时间能力检察。
浮嶋敏默示，中国球员的速率罕见可以，躯壳教化尤其是爆发力很好，但何如将上风回荡到比赛中，以及在比赛中何如捏续在90分钟里欺诈上风是栽培的观念。联系时间评价，其实不只是眼下或者头球能力。宽泛是不雅察、判断和实施三个方面，其中不雅察是前置要求，唯有爽直的不雅察才可以作念出准确的判断，进而已矣爽直的实施。但好多球员在高强度快节律中，心率很快超标，此时他还是无法进行有用的不雅察，也失去了判断能力，当然也不具备爽直的实施能力，包括高强度快节律下时间也会变形。
为此浮嶋敏通过视频共享了一个我方的教案，这是一个高强度检察的教案：多区域联动的冲刺和抢断，即三个区域酿成三角形，每个区域有4名队员，差异穿4种热沈的背心，磨真金不怕火员每一次会采纳一种热沈，穿该热沈的球员要冲刺到下个区域，1抢3，且要求是全力抢球，然后听到指示后再跑到下一个区域，再次听到指示后冲刺回到我方的区域。
浮嶋敏默示，这项检察要求是达到180的心率，效果好多球员早早就达到了180。视频中流露，球员在第一次冲刺跑和抢球中强横常简短的，第二次冲刺跑和抢球便出现问题，第三次冲刺跑还是冲刺不起来也抢不动了。更紧要的是，球员流程三次冲刺回到我方区域后迎来了另一个热沈的球员，但该球员因为体能透支还是无法有用作念出时间动作，阻挡被抢断。
浮嶋敏默示，通过对多个比赛的分析，14公里以上的中强度跑动基准是30%，中国球员问题不大，但21公里以上的高强度跑动基准是10%，中国球员在这项数据上远远不及。浮嶋敏觉得，检察罕见紧要，高质料的比赛愈加紧要，独一高质料的比赛才可以激勉球员的跑动。