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发布日期：2024-12-28 08:59 点击次数：157
学龄前儿童（5 岁及以内）
体重惩办
提出如期监测身长/身高、体重滋长弧线，在不影响学龄前儿童平方发育的前提下，超重痴肥儿童应法例体重增长速率，羸弱儿童需要摒除疾病，保证养分摄入有余。
提出轮廓惩办膳食、怒放和寝息，往往不推选药物和手术诊治。
01
膳食惩办
（1）科学喂养，驻守过度养分，驻守早期痴肥。6 个月以内婴儿提倡纯母乳喂养，6 个月起实时合理添加辅食，同期可赓续母乳喂养至 2 岁及以上。
张开剩余59%（2）法例糖的摄入。2 岁以下应幸免添加糖，2 岁及以上放置添加糖。
（3）培养健康饮食风俗。加多崭新果蔬，不吃或少吃高脂、高钠加工食物和高能量密度食物，法例零食摄入。
02
躯壳当作
在那么多年来战乱趋于平静的状态下，相信大家都更加的爱好和平，168迪士尼彩乐园手机版毕竟只有在和平的环境下，人们的生活才能过得更安心。
（1）当作各种化，确保怒放时长。1 岁以内饱读动解放当作，1~5 岁儿童逐日至少进行 180 分钟的各种化躯壳当作，以户外为主。
（2）超重痴肥儿童应凭据个体情况加多怒放量。3~5 岁儿童确保逐日至少进行 60 分钟中等以上强度躯壳当作（包括 30 分钟联结下的怒放）。
（3）饱读动当作，减少久坐。2 岁以下幸免电子居品，2~5岁逐日使用电子居品时刻少于 1 小时。
03
寝息惩办
培养邃密寝息风俗，确保有余高质料寝息。
起首:
国度卫生健康委办公厅对于印发体重惩办联结原则（2024年版）的讲演
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发布于：北京市
