寒潮来袭，流感投入高发季节。孕姆妈们由于免疫系统发生变化，比拟庸碌东谈主更容易感染呼吸谈病毒。不少孕姆妈还挂念伤风可能对胎儿产生不利影响。对此，中山大学孙逸仙缅念念病院妇科生殖内分泌专科主任陈慧种植给出了专科淡薄。

流感和庸碌伤风是两种常见的呼吸谈疾病，它们在症状和传播步地上有相似之处，但也存在彰着划分。流感时时起病急骤，伴有高热（39-40℃），握续3-4天，全身症状彰着，如头痛、乏力、肌肉酸痛等，而呼吸谈症状相对较轻。比拟之下，庸碌伤风起病逐渐，可能不发烧或仅有低热，全身症状狭窄或无，但呼吸谈症状彰着，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。此外，流感还可能激发肺炎、心肌炎等并发症，而庸碌伤风则较少出现并发症。

关于孕珠的女性来说，不管是流感一经庸碌伤风，皆需要极端贯注。这些疾病可能对胎儿产生不利影响，增多早产、低竖立体重等风险。因此，孕姆妈一朝感染流感或伤风，应实时就医，听取大夫的专科淡薄。

针对流感，大夫可能会笔据病情的严重过程和孕珠的阶段，沟通使用抗病毒药物进行诊治。而关于庸碌伤风，大夫时时淡薄多休息、多喝水、保握高超的饮食民风，并在必要时使用一些安全的对症药物。陈慧种植极端教导，有些妊妇可能会因为挂念药物对胎儿的影响而魂飞魄散，但浓妆艳裹是不奢睿的聘任。不足时诊治可能会导致更严重的效果，从而对母体和胎儿形成更大的风险。

在孕珠技艺，用药必须格外预防。要是如实需要用药，迪士尼彩乐园妊妇应在大夫的开采下聘任对胎儿安全的药物。除了药物诊治外，孕姆妈们还不错通过以下步地匡助体魄收复：保证充足的就寝时分，有助于提高免疫力；补充填塞的水分，促进蜕故孳新，匡助体魄排出毒素；聘任易消化且养分丰富的食品，如粥、面条、蔬菜和生果等，以缩小肠胃职守，同期保证养分的摄入。要是体温不越过38.5℃，孕姆妈们还不错秉承温水擦浴、冰袋冷敷等物理秩序进行降温。

贯注伤风不异紧迫。在流感高发季节，科学贯注关于孕姆妈来说至关紧迫。备孕东谈主群不错沟通接种流感疫苗，以裁汰孕珠后感染的风险。同期，保握高超的个东谈主卫生民风亦然贯注伤风和流感的关键。妊妇应养成勤洗手的民风，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手至少20秒，以灵验去除手部的病菌。此外，妊妇还应尽量幸免前去东谈主群密集的场地，如必须前去，应捎带口罩以减少感染病毒的风险。

保握健康的生涯步地有助于增强孕姆妈的免疫力。妊妇应平衡饮食，摄入填塞的养分；适量畅通，促进血液轮回；保证充足的就寝，以增强体魄的起义力。这些措施不仅有助于贯注伤风和流感，还有助于通盘这个词孕期的健康。（中国日报社广东记者站 李文芳|刘伊维）

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